POLA BALANCE (Low Intensity Core)
Suprianto
Duration :
60 min
POLA BALANCE adalah kelas yang fokus pada penguatan otot inti dengan latihan yang dirancang untuk menargetkan stabilitas, kekuatan, dan kontrol tubuh tanpa memberikan beban berlebih. Gerakan dalam kelas ini dilakukan dengan intensitas rendah hingga sedang, namun tetap efektif untuk memperbaiki postur, keseimbangan, dan meningkatkan kekuatan inti secara menyeluruh.
About the place
POLA RAGA
0 / 5 rating
User Review about POLA BALANCE (Low Intensity Core)
0 / 5
0 rating(s)
Group Class Schedule
14 May 2025
Show More Date
Sorry, no classes found
