POLA FLOW (Low Intensity Workout)
Suprianto
Duration :
60 min
Low Intensity Workout adalah kelas dengan intensitas rendah hingga sedang yang dirancang untuk meningkatkan kualitas gerak dengan memberi beban ringan hingga sedang pada tubuh. Menggabungkan gerakan functional training, latihan mobilitas, dan penguatan otot dengan tempo yang lebih terkontrol, kelas ini cocok untuk semua level fitness
About the place
POLA RAGA
0 / 5 rating
User Review about POLA FLOW (Low Intensity Workout)
0 / 5
0 rating(s)
Group Class Schedule
14 May 2025
Show More Date
Sorry, no classes found
