Performance Strength adalah kelas yang dirancang untuk mengembangkan kekuatan fungsional tubuh secara menyeluruh, dengan fokus pada compound movements dan teknik-teknik dasar yang mendalam. Kelas ini menggabungkan latihan strength training dengan high-intensity untuk membangun otot, meningkatkan daya tahan, dan mendongkrak performa atletik secara keseluruhan.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date